C’est la rentrée pour le groupe du jeudi !!!
J’espère que vous êtes toutes et tous en formes et bronzés pour attaquer cette deuxième partie de l’année.
Je vous propose pour ce cours de rentrée de commencer doucement. Comme déjà annoncé le 18 août, merci de mettre sur une clef USB cinq photos de vacances (ou prises durant la période estivale juillet/août). Nous les visionnerons ensemble, vous les commenterez et si vous avez des questions vous pourrez les poser au groupe.
Ensuite, en deuxième partie, nous verrons comment soulager vos vertèbres cervicales. Pour celles et ceux qui possèdent des harnais, doubles-harnais, sangles, courroies, merci de les ramener. Nous verrons ensemble les avantages et inconvénients de chacun.
A jeudi 19h00 au CIP !